Brian Skauen

Med meg som coach får du en trygg og kunnskapsrik samarbeidsparter. Som coach fokuserer jeg på en helhetlig tilnærming til både trening og kosthold, der vi ser på din livsstil og dine daglige rutiner for å skape realistiske og bærekraftige endringer. Jeg jobber tett med deg for å finne den riktige balansen mellom å utfordre deg til å nå nye mål og samtidig ta hensyn til dine personlige grenser og behov. Målet mitt er at du skal oppleve fremgang, men også at treningen skal være både effektiv og tilpasset din hverdag, slik at du kan opprettholde en sunn og aktiv livsstil over tid.

Utdanning/erfaring:
Personlig trener (Afpt)
14 års erfaring med trening
4 år i Forsvaret
Aktiv utøver i kroppsbygging og fitness