Tale Finstad Moen

Med meg som coach vil du ha en støttespiller som følger deg gjennom hele prosessen, uansett om målene dine er store eller små. Jeg vil hjelpe deg med å bygge en en trenings- og kostholdsplan som passer din hverdag, slik at vi sammen kan skape gode og bærekraftige rutiner.

Jeg har 6 års erfaring med styrketrening, over 10 år som aktiv turnutøver, og 8 år som turntrener. Denne bakgrunnen har gitt meg en dyp forståelse for hvordan trening, kosthold, mentalitet og innsats spiller sammen. 

For meg som coach er det viktig at du trives med prosessen og føler at veien mot målene dine er meningsfull og givende. Jeg vet at veien sjelden er helt lineær, og derfor ønsker jeg å skape en trygg atmosfære hvor du kan være ærlig om både oppturer og nedturer underveis. Denne ærligheten gir oss verdifull innsikt til å tilpasse planen og finne de beste løsningene for akkurat deg og din livsstil.

Er du nysgjerrig på hvordan coaching med meg fungerer, eller ønsker du en uforpliktende samtale for å finne ut om coaching er noe for deg? Ta gjerne kontakt