Jeg har gjennom flere år som online coach, personlig trener og aktiv fitnessutøver opparbeidet meg kunnskap til å hjelpe andre mot en sunnere og sterkere hverdag. Jeg har 8 års erfaring fra coaching og personlig trening og er genuint opptatt av å hjelpe mine kunder med å bli en bedre versjon av seg selv! 

Om du ser etter en coach med lang treningsbakgrunn, relevant faglig kompetanse og et ønske om å hjelpe deg til å nå målene dine, kan jeg være coachen for deg. Med meg som coach får du en partner som tilpasser seg dine behov, samt prøver å gjøre prosessen så lærerik som mulig

for deg. 

Med meg som coach vil du ha en støttespiller som følger deg gjennom hele prosessen, uansett om målene dine er store eller små. Jeg vil hjelpe deg med å bygge en en trenings- og kostholdsplan som passer din hverdag, slik at vi sammen kan skape gode og bærekraftige rutiner.

Med meg som coach får du en trygg og kunnskapsrik samarbeidsparter. Som coach fokuserer jeg på en helhetlig tilnærming til både trening og kosthold, der vi ser på din livsstil og dine daglige rutiner for å skape realistiske og bærekraftige endringer.

Velger du meg vil du få en coach som brenner for faget og som gjør det jeg kan for å tilrettelegge rundt din hverdag. Jeg kan hjelpe med alt fra et dytt i hverdagen til å oppnå mer konkrete målsettinger.
Jeg lytter til dine ønsker og behov slik at vi sammen kan skreddersy en treningsplan, matplan og oppfølgning som passer deg best!

Velger du meg som coach får du en støttespiller som hjelper deg å nå dine mål, enten det gjelder trening eller med kosthold. Med min brede idrett-, utdanning- og coaching bakgrunn har jeg opparbeidet meg god kunnskap og erfaring som mine kunder vil få god nytte av.

Hvis du er en person med ambisjoner og setter høye krav til deg selv er vi en god match! Jeg setter stort fokus på god kommunikasjon, ærlighet og dine ønsker. Sammen skal vi tilrettelegge gode sunne rutiner for en livsstilsendring som passer deg og din hverdag.

Mitt mål er å hjelpe deg med å bli tryggere i deg selv, booste selvtilliten din og la deg oppleve den fantastiske følelsen av mestring og treningsglede. Uavhengig av om du ønsker en livsstilsendring, mer muskelmasse, lavere fettprosent eller å bygge rå styrke, er jeg her for å hjelpe deg med å oppnå akkurat det du drømmer om. 

Jeg mener at alle kan nå sine mål så lenge man tilrettelegger indivuelt for hver enkelt sine behov, ønsker, livssituasjon, forutsetninger og preferanser. Gjennom å benytte meg som coach tilpasser jeg en treningsplan og kostholdsplan til deg, som vi videre kan endre og modifisere ut i fra hvordan ditt liv eller dine mål endrer seg.